Olá pessoal!
Para dar início a volta do blog, trouxe já para vocês a resenha de um livro que li no final do ano passado. Eu prometi a resenha do "50 tons de cinza", então aguardem que no final do mês eu posto ;) Enquanto isso vamos conferir a resenha de um outro livro.
Nome do livro: Eu posso fazer você emagrecer
Autor: Paul McKenna
Editora: Sextante
Ano de lançamento: 2012
Quantidade de páginas: 144
Quantidade de páginas: 144
Avaliação:
Quando vi esse livro logo pensei: "Essa pode ser a solução para eu poder perder peso! (porque confesso, estou acima do peso x.x rs) então resolvi lê-lo para ver se realmente iria resolver. Li e estou seguindo as técnicas, daqui a um tempo quero ver se deu resultado, aí conto pra vocês :)
No livro, o autor utiliza técnicas psíquicas para ajudar nós leitores tem uma readucação alimentar e perder peso. Ele fala e explica as técnicas de um forma que nos deixa empolgados e incentivados a seguir suas técnicas. Ele também fala que nossa mente que toma todas as decisões sobre o que, quando e o quanto você come.
O livro também vem com um CD de hipnose com exercícios de relaxamento. As quatro regras principais do método de McKenna são:
- Quando estiver com fome, coma.
- Coma o que tiver vontade, não o que pensa que deve comer.
- Coma de maneira consciente e aprecie cada garfada.
- Quando achar que está saciado, pare de comer.
O livro ensina bem :)
ResponderExcluirVou recomendar para uma pessoas rs'
Beijos
macaaverdee.blogspot.com
Caramba ainda não conhecia o livro.
ResponderExcluirExcelente dica, tbm estou com uns quilinhos extras!
Abraços!
Senhor do Século | Beleza para Homens | Sorteios
Que legal, eu não conhecia esse livro. Achei interessante as 4 regras principais.
ResponderExcluirTRASH ROCK
Olá Matheus! O livro parece ser interessante! Seja- bem vindo á blogosfera!^^
ResponderExcluirBeijos!
Paloma Viricio- Jornalismo na Alma
Adorei a resenha! O livro parece ser super legal :)
ResponderExcluirhttp://colorful-mushrooms.blogspot.com.br
Beijoos ;*
Que bom que está de volta \o/ senti falta do seu blog *--*
ResponderExcluirNão tinha ouvido falar nesse livro não, ele parece ser bom, mas não é recomendado pra mim T.T kkkkk eu não quero emagrecer, quero é engordar kkkk se eu emagrecer mais eu sumo :(
Mas a sua resenha foi ótima, tomara que o livro de bons resultados a você. :D
bjinhos
conversando-com-a-lua.blogspot.com.br
na torcida pra funcionar depois mostra os resultados viu???
ResponderExcluirbj
Leandra - www.cherryboomshop.com
na torcida pra vc perder o peso que precisa!!!
ResponderExcluirbj
Leandra - www.cherryboomshop.com
meu blog que ta rolando sorteio, compartilha se puder!!
ResponderExcluirbj
Leandra - www.cherryboomshop.com
Olá, bom estou aqui para anunciar a volta do blog NA TELA DO PC , >> http://nateeladopc.blogspot.com. Gostaria de saber se você poderia me ajudar a anunciar a volta do meu blog!
ResponderExcluir- Abraços e obrigado desde já!
Gostei das 4 regras hahaha! Me interessei pelo livro :D
ResponderExcluirpinkpimenta.blogspot.com.br/
Olha só, essa nossa mente é muito poderosa mesmo né?
ResponderExcluireimarvin.blogspot.com
Sou do NA TELA DO PC, meu blog ja esta de volta da uma passadinha lá?
ResponderExcluirhttp://nateeladopc.blogspot.com
Adorei a resenha, mas estou fugindo do livro, quero mesmo é um livro de como engordar haha !
ResponderExcluirVim, aqui agradecer os elogios que você deixou no meu texto lá no blog Menina Perdida ! :)
Te convido a participar do meu grupo de divulgação do facebook http://www.facebook.com/groups/427842127299750/ http://meninasquaseinvisiveis.blogspot.com.br/